Es la cualidad del equilibrio personal que progresa a lo largo de la vida
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Cómo se puede mantener el equilibrio?
Cambia la base de apoyo. Intenta pararte con los pies juntos, caminar poniendo un pie directamente delante del otro o mantener el equilibrio sobre una pierna.
Cambia de superficie.
Cierra los ojos.
Gira la cabeza o mira hacia arriba y hacia abajo.
Agrega movimientos a otras partes.
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