Question

Es la capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible de soportor la falta y de recuperarse rapidamente.


Aerobica, anaerobica

Calentamiento, resistencia

Frecuencia, calentamiento

Resitencia

porfaasa ayudeeen​

Answer 1

Respuesta:

Es la Resistencia

Explicación:

Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible, de soportar la fatiga que dicho esfuerzo conlleva y de recuperarse rápidamente del mismo.