Es la abilidad para expresar tus sentimientos, defender tus derechos sin violencia y sin permitir abusos
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es la asertividad
La asertividad es una forma de comunicación que consiste en defender tus derechos, expresar tus opiniones y realizar sugerencias de forma honesta, sin caer en la agresividad o la pasividad, respetando a los demás pero sobretodo respetando tus propias necesidades.
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