Question

es importante tener una dieta balanceada que nos conlleva junto con las actividades físicas para vivir mejor​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de la actividad física y la alimentación para el Vivir Bien

Estos son alguno de sus beneficios:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

Permite descansar mejor.

Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.

Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles

Explicación: