es importante tener una buena postura?
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Si.
Una postura correcta nos ayuda a mantener los huesos y las articulaciones en la alineación correcta para que nuestros músculos se usen correctamente, disminuyendo el desgaste anormal de las superficies de las articulaciones que podrían resultar en artritis degenerativa y dolor en las articulaciones.
Explicación:
espero que te ayudé
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si ya que nuestra columna vertebral está adapta a todos los cambios que tomas es decir si tú cuenta columna se acostumbra estar jorobada se va a mantener asi .pero si lo mantienes firme se acostumbrara a estar así .
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