Salud, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

es importante tener un patron de sueño constante

Respuestas a la pregunta

Contestado por emilce65
1

Respuesta:

si

Explicación:

es importante tener un patrón de sueño para tener fuerzas el día que siga o si no podés estar como un zombie

Contestado por diorlingrojas
0

Respuesta:

Explicación:

Durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano.

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