¿Es importante realizar actividades físicas y valorar y aceptar lo que somos?porque?
janina1305:
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Tu cuerpo necesita ejercicio físico para su bienestar… y también para tu equilibrio mental
Su resultado psicológico hace del ejercicio actividad necesaria a cualquier edad.
El deporte actúa sobre el sistema nervioso central, estabilizando determinadas proteínas y evitando la aparición de enfermedades.
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