¿es importante que una persona mantenga en movimiento su cuerpo por que?
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Importancia del movimiento
Mover nuestro cuerpo tiene muchos beneficios. Entre otros, ayuda a mantener una buena salud ósea y, además, tiene un papel muy importante en la regulación del peso y el gasto energético. Pero no sólo hablamos de sentirnos mejor físicamente, sino también mentalmente.
vmhm2288:
estupendo
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