Es importante que reflexione sobre las circunstancias en las que expreso mis
emociones para identificar mi forma de expresarlas y poder autorregularme o
controlarme Como es importante reflexionar sobre esas circunstancias analizo
alguna situación en la cual senti que se desbordaron mis emociones. Para ello,
contesto las siguientes preguntas:
¿Cual fue la o las emociones que sentí que se desbordaron? ¿Cómo las expresé?
¿Cuál fue la causa?
• ¿Cómo me afecto? CAfectó a los demás?!
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Explicación:
Esa respuesta debe personal de lo que sientes tú.
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