es importante que las persona practique ludica sin importar la edad
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si ya que cualquier actividad ludica es bueno para el cuerpo ya que habrá algunos movimientos y estiramientos, claro variará dependiendo la edad, pero siempre es bueno hacer una actividad ludica de vez en cuando para los movimientos del cuerpo, espero haberte ayudado suerte
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si puede porque es para todos xd
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