Es importante que la realización de ejercicios físicos sea progresiva y de acuerdo a las limitaciones de cada persona, especialmente, aquellas que nunca antes se han ejercitado, con el ánimo de:
a. Adquirir otras habilidades.
b. Desarrollar más actividades.
c. Mejorar la técnica.
d. Evitar lesiones
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creo que es la D evitar lesiones dame coronita gracias
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