Es importante mantener sano nuestro cuerpo y todos nuestros sentidos.Describe cuatro acciones que contribuyan a ello
doy corona
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- Comer saludablemente.
- Realizar ejercicio diario.
- Dormir las horas necesarias.
- No tener malos hábitos provocando (en ciertos casos) adicciones.
Respuesta:
Evitar exponer la piel a temperaturas extremas
Evitar tomar el Sol en exceso
Tener buena higiene
Eliminar el exceso de mucosidad(mocos)
Respirar por la nariz y no por la boca
Evitar consumir alimentos o bebidas muy frías o muy calientes
Cepillarse los dientes después de cada comida y limpiarse bien la lengua
Evitar el consumo de alimentos muy condimentados
No consumir alcohol ni tabaco
Lavarse los ojos diariamente con agua y sin jabón
Nunca tocarse los ojos con las manos o un pañuelo sucio
Evitar ver la televisión muy de cerca
Usar gafas de Sol en días soleados
Evitar lugares con mucho humo
Evitar el uso de bastoncillos para los oídos
No limpiar las orejas con objetos puntiagudos
Evitar ruidos fuertes
Tapar los oídos si es que hay ruidos fuertes
Espero ayudar :)