Educ. Fisica, pregunta formulada por fernandezjazmin198, hace 3 meses

¿es importante estirar antes y/o después de realizar actividad fisica?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por kriselgonzalez14
0

Respuesta:

estirar después de la actividad física aunque no se ve mucho beneficio en esta en el dolor muscular posterior

Contestado por ca5801707
2

Respuesta:

Antes por que te puedes las timar

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