Es importante estar en forma para aprender defensas personal?
lucainfrangg:
Nop o sea hay diferemtes tipos de defensa personal hay algunos q requieren de fuerza y eso y otros que gneralmente en lo q es lo de las mujeres y chicas no siempre requiere fuerza sino q agilidad
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si
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realmente si es importante
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si
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es muy importante cuando estás solox por qué así te pides defender tu solo
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