es importante dormir suficiente en un esquema de vida saludable porque...
a. el proceso de recuperación del cuerpo se lleva a cabo durante los diferentes períodos del sueño, por lo que es necesario un par de horas
b. durante la noche el cuerpo reconstruye los tejidos dañados o desgastados y permite que el organismo recupere energía para el día siguiente
c. en el sueño los humanos mandan señales al cuerpo para que descanse y se recupere de todas las enfermedades que sufre el cuerpo
d. durante la noche el cuerpo trata de recuperar tejido y permite que los órganos descansen y reproduzcan el alimento necesario para su sobrevivencia
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a. el proceso de recuperación del cuerpo se lleva a cabo durante los diferentes períodos del sueño, por lo que es necesario un par de horas
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