Es importante dormir de noche y despertar en la mañana ¿Qué glándula
interviene?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: sí, para mantener un mejor funcionamiento del cuerpo y más óptimo, la glándula responsable es la Pineal
Respuesta: Si es importante porque durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano. El responsable es la glándula PINEAL
Explicación:
La glándula PINEAL es responsable de la producción de la melatonina, que afecta a la modulación de los patrones del sueño, tanto a los ritmos circadianos como estacionales. También es conocida como la hormona de la juventud porque elimina los radicales libres de nuestras células,es decir, es un antioxidante natural que retrasa el envejecimiento , además de su gran poder inmunológico frente a la mayoría de las enfermedades.