¿es importante autorregular nuestras emociones para cuidar nuestra salud? ¿por que?
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si porque cuidas tu salud regulando y controlando
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Sí, sí es importante.
Explicación:
Porque las emociones muchas veces nos dejan llevar, así que la mejor recomendación sería, pensar un poco antes de.
Recordemos que el enojo, ira, coraje, no son buenos para nuestra salud.
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