Educ. Fisica, pregunta formulada por samiariana10, hace 18 días

es importante alimentarse bien para tener un buen fisico

Respuestas a la pregunta

Contestado por elpornero7272

Respuesta:

sí, porque sin vitaminas, proteínas, minerales, etc, nos puede dar diversas enfermedades y hasta la muerte.

también por el otro caso, si consumes demasiado todo tipo de comida, aunque sea solo buena, puedes llegar a tener sobrepeso u obesidad

Explicación:

por todo eso debemos tener una dieta balanceada

elpornero7272: y/o tener buen físico

Contestado por ignaciasalazar29

Respuesta:

si ya que necesitas defensas, para contrarestar enfermedades

Explicación:

ignaciasalazar29: es importante porque si Queres tener un buen físico y una salud buena tenes que hacer ejercicio, para tener buena salud y tenerte entretenida

ignaciasalazar29: Debemos realizar buena actividad fisica para que nuestro cuerpo se mantenga saludable, tambien se debe consumir alimentos saludables, como los alimentos bajos en grasa, frutas y verduras, etc.

ignaciasalazar29: Ejercitarse con regularidad. ...

Seguir una dieta saludable. ...

Mantener un peso saludable. ...

Dormir lo suficiente. ...

Cumplir con las vacunas. ...

Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...

Usar protector solar. ...

No escuchar música fuerte

elpornero7272: para que nuestros músculos se refuerzen tmb

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