Question

Es fundamental preparar nuestro cuerpo para realizar cualquier deporte, antes de comenzar a jugar voleibol se deben realizar actividades indispensables. A continuación se te presenta una lista de actividades, elige la opción de respuesta que contenga las actividades indispensables para el calentamiento específico para jugar voleibol?:
1. Movilidad muscular
2. Estiramientos preparados para el voleibol
3. Movilidad articular
4. Actividades de elevación del pulso.
5. Ejercicios simples con intensidad enfocados al voleibol
6. Flexiones.
Respuestas: 1, 2 y5. 1, 2 y 3. 2, 3 y 4. 3, 4 y 5​

Answer 1

Respuesta:

1,2y3 por qué primero hay que estirarse