¿ES FACIL CRAR UN MENU SANO ? Y PORQUE
fatitorrmar:
depende de la persona la verdad
Respuestas a la pregunta
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si es fácil , bueno si tienes todo para comer saludable , como frutas , menestras , verduras etc.
puedes hacer un menú saludable , aquí te doy unos ejemplos :
lentejas con arroz y ensalada
una sopa
una ensalada de fideos
ensalada de frutas
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