¿Es el proceso de digestión un factor importante a la hora de realizar actividad física o deportes? ayuda porfavor es para mañanaaa
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Respuesta:
Si.
Explicación:
El deporte aumenta el metabolismo y acelera el proceso digestivo, evitando la sensación de pesadez y reduciendo el riesgo de estreñimiento. Favorece el tránsito intestinal, regula los hábitos de evacuación y previene el estreñimiento.
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