Question

es el movimiento k realiza con el braso para marcar el tiempo


ayuda plis ​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo hacer para marcar los brazos rápido?

EJERCICIOS

Tríceps en el suelo. 14 repeticiones. ...

Fondos militares. 10-12 repeticiones. ...

Flexión y rotación. 10-12 repeticiones. ...

Flexión de bíceps izquierdo con pie como mancuerna. 12 repeticiones. ...

Flexión de bíceps derecho con pie como mancuerna. 12 repeticiones. ...

Salto a la comba sin comba 30 segundos. ...

Flexiones. ...

Burpees

Explicación: