es el método deportivo que conlleva a la relajación de nuestro cuerpo.
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Los estiramientos favorecen la relajación muscular. Devuelven al músculo su tono y longitud normal después de un esfuerzo y lo relajan cuando está tenso por efectos del estrés.
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yo se
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Los estiramientos favorecen la relajación muscular. Devuelven al músculo su tono y longitud normal después de un esfuerzo y lo relajan cuando está tenso por efectos del estrés.
Usuario anónimo:
yo lo dije primero >:u
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