Educ. Fisica, pregunta formulada por xxbebecitoxx1, hace 1 mes

Es el ejercicio solitario lo que apoya al espíritu y mantiene con vigor a la mente. que entendemos por esta frase

Respuestas a la pregunta

Contestado por HelpAyudaxd

Respuesta:

Meditar

Explicación:

La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. Durante la meditación, concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés. Este proceso puede resultar en un realce del bienestar físico y emocional.

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