ES DE NATURALES PLISSS AYUDA PORFA
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A)Sin frutas ni verduras tenemos más riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, porque restamos contenido acuoso y potasio a la dieta, dos factores cruciales junto a la fibra para prevenir aterosclerosis, problemas circulatorios, hipertensión, entre otros.
B)Una dieta equilibrada es muy importante para el sistema inmunológico, pues te sentirás y te verás muy bien, al mismo tiempo tendrás mucha más energía para seguir adelante durante todo el día, a esto se le suma la salud de tu cuerpo al ser resistente a las enfermedades, en resumen, bienestar total en tu vida.
C)Granos. Verduras. Frutas. Productos lácteos. Proteínas. (Puedes escoger el que quieras y en el porque dar una explicación ya sea que no te gustan o algo así)
D) Ta facil pero no tengo tiempo pa ayudarte con esa una disculpa
E) Los compuestos químicos, las grasas, conservantes y colorantes de la comida basura obligan al páncreas, hígado y riñón a trabajar en exceso, provocando que el corazón bombee más sangre y trabaje más de lo normal.
F)Consume aceite de oliva.
Toma fibra.
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.
No abandones la leche.
Bebe suficiente agua.
Modera la ingesta de alimentos grasos.
Prepara los alimentos de manera sencilla.
Evita las comidas abundantes.
Explicación:
Espero te sirva, mucha suerte:)