Question

ES DE EDUCACION FISICA
PORFAVOR AYUDENME ES PARA MÑN

LA PREGUNTA ES ¿CUAL ES LA MEDICION Y IMPORTANCIA DE LA RESISTENCIA , ABDOMINALES Y VELOCIDAD ?

Answer 1

Respuesta:

espero que te pueda ayudar.

Explicación:

Pues, los abdominales al hacerlas pone en marcha muchísimos músculo:

triceps, deltoides, recto abdominal, abdominales oblicuos, dorsales, bícep, pectorales y recto femoral.

Dejando de lado los tecnicismos, el hacer abdominales, ejercita el área, abdominal ( como el nombre dice), y eso hace que el cuerpo no pueda estar en un a posición encoronada ( jorobada hablando mal), por lo q si haces abdominales, no te encorvarás, si no te encorvas en tu juventud en tu vejez, caminas derecho y habrá menos dolores de espalda.