es dDe acuerdo a las respuestas de tus familiares, ¿consideras que tienen una alimentación saludable?, ¿por qué? ¿Qué les propondrías para tener una alimentación saludable? De acuerdo a las respuestas de tus familiares, ¿consideras que tienen
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
egún las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales
Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diar
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales
Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diar
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 4 meses
Ciencias Sociales,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Biología,
hace 9 meses
Matemáticas,
hace 1 año
Ciencias Sociales,
hace 1 año
promover una actividad física saludable?- De acuerdo a nuestras respuestas, ¿consideran que tenemos una
alimentación saludable?, ¿por qué? ¿Qué propondrían para que tengamos
una alimentación saludable?De acuerdo a nuestras respuestas, ¿consideran que tenemos una
actividad física saludable?, ¿por qué? ¿Qué propondrían para que
tengamos una actividad física saludable? Me ayudan porfa