Question

Es correcto trabajar tren superior con tren inferior? Explique porqué? En Press Banca

Answer 1

Respuesta:

no, porque en press banca ayuda para el tren superior es la parte de arriba de nuestro cuerpo.

Explicación:

es decir trabaja desde los abdominales para arriba es el tren superior, allí están los triceps,biceps,trapecio,abdominales,hombros.