Es conveniente o no, realizar largas rutinas de ejercicios una vez por semana? ¿por qué?
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Es importante porque el ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.
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depende,porque existe diferentes factores de ejercicios adecuados para cada ser humano
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