Es bueno consumir el Limón en cantidades moderadas? porque?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Es una fruta que tiene una buena fuente de antioxidantes. Su jugo ácido puede ayudarte a mejorar la digestión, bajar de peso y regular la presión arterial. El limón es uno de los cítricos que puedes utilizar en una enorme cantidad de platos y bebidas debido a su versatilidad y acidez
Problemas digestivos. Los calambres abdominales y las diarreas son parte de los problemas más frecuentes derivados del exceso de jugo de limón en el cuerpo. El consumo excesivo de alimentos o bebidas con gran concentración de ácido daña directamente el esófago, provocando irritaciones e inflamaciones
2. El limón. Tomar agua con limón todas las mañanas es beneficioso para la salud porque mucha vitamina C, poderoso antioxidante que protege las células de los radicales libres y que, además, previene enfermedades cardiovasculares.