Es bueno consumir avena todas las mañanas?
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La avena es un alimento que te ayuda a tener una buena salud, pero no es recomendado en personas celíacas, si la avena se compra en el supermercado tiene gluten y esto afecta a tu salud, tambien trae diversos beneficios a la salud, tanto como disminuir el colesterol y la perdida de peso.
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Consumir avena todas las mañanas contribuye a que comiences bien el día y le des un extra de fuerza al cuerpo para desempeñar las actividades diarias.
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Espero te ayude me das coronita ❤️
Definición de avena todos las las mañanas ❤️
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