Question

es beneficioso tratar de permanecer a los modelos actuales y realizar dietas para adelgazar sin un conocimiento concreto de nuestra necesidades caloricas ni del vslor nutritivi de cada alimento?​

Answer 1

Respuesta:

No, no trae ningún beneficio.

Explicación:

Bajo ninguna circunstancia se debe seguir dietas sin antes consultar con un nutriólogo. Pues cada cuerpo es diferente, y reacciona de manera diferente a las diferentes dietas que podrías encontrar en internet, más bien, podrías causar daño en tu organismo o algún desorden alimenticio si lo haces sin supervisión de un nutriólogo.