Equilibrio entre el sodio y el magnesio
Respuestas a la pregunta
Equilibrar la cantidad de agua en su cuerpo
Equilibrar el nivel de ácido--base ph de su cuerpo
Transportar nutrientes a sus células
Eliminar los desechos de sus células
Funcionar a sus nervios, músculos, corazón y cerebro de la manera adecuada El sodio, calcio, potasio, cloruro, fosfato y magnesio son electrolitos. Los obtiene de los alimentos que ingiere y de los líquidos que bebe. Los niveles de electrolitos pueden estar demasiado elevados o demasiado bajos. Esto puede ocurrir cuando se altera la cantidad de agua del cuerpo. La cantidad de agua que ingiere debe ser igual a la cantidad que pierde. Si algo altera este equilibrio, es posible que tenga muy poca agua deshidratación o demasiada hiperhidratación Algunas medicinas, vómitos, diarrea, sudoración o problemas renales o del hígado pueden alterar su equilibrio hidroelectrolítico.