Question

Enunciar y explicar los beneficios del atletismo.criba que tipo de resistencia se requiere en cada prueba atlética?


AYUDA POR FAVOR :)

Answer 1

Respuesta:

Previene la obesidad.  

Previene la diabetes mellitus.  

Mejora los niveles de colesterol.  

Aporta beneficios cardiovasculares.  

Incrementa la resistencia muscular.  

Mejora la flexibilidad.  

Mejora el sistema respiratorio.  

Incrementa la resistencia.

Explicación:

espero ayude : )