Enuncia los minerales que se obtienen de los siguientes alimentos: queso, mariscos, jitomate, lentejas, huevo, brócoli, hígado y espinacas.
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Queso: calcio, magnesio, fósforo, zinc.
Mariscos:calcio, magnesio, fósforo, zinc, todo, hierro.
Jitomate:calcio, fósforo, sodio.
Lentejas: calcio, magnesio, fósforo, zinc, hierro.
Huevo:Zinc, hierro, cobre.
Brócoli: calcio, magnesio, zinc, hierro.
Hígado: calcio, hierro, mucho magnesio, selenio, sodio, fósforo, una cantidad increíble de potasio.
Espinacas: hierro, magnesio, potasio, calcio.
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