Question

enúmero 5 razones por la cual debo siempre realizar algún deporte​

Answer 1

Respuesta:

¿Es importante realizar deporte?

Los efecto beneficiosos del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental, pues previene la aparición de la depresión y ayuda a reducir el estrés, además de que mejora la autoestima e, incluso, las relaciones sociales cuando se practican deportes de equipo. En definitiva, ¡te hace sentir bien!

-Nos ayuda a eliminar la ansiedad

- Nos mantiene en forma

- Mejora el autoestima

-Reduce la presión arterial

- Nos ayuda a perder peso

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Espero y te sirva

. Para perder peso.

. Para no envejecer antes de tiempo.

. Reduce el riesgo de cáncer.

. Es Bueno para la autoestima.

. Para la ansiedad y la depresión.

.Mejora tanto la productividad laboral como la escolar.

. Reduce la presión arterial.