Educ. Fisica, pregunta formulada por luisafernandamg026, hace 16 horas

enumere y describa mínimo diez beneficios que trae la práctica del baile regular a nivel físico y emocional

Respuestas a la pregunta

Contestado por geoti

Respuesta:

El baile combina los beneficios del ejercicio aeróbico con los del ejercicio de soporte de peso. Al bailar, usted puede obtener muchos beneficios de salud mental y física, lo que incluye:

Mejor salud

Músculos más fuertes

Mejor equilibrio y coordinación

Huesos más fuertes

Menor riesgo de demencia

Mejor memoria

Menos estrés

Más energía

Mejor estado de ánimo

Ayuda a corregir malas posturas

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