Enumere los tipos de zambullida en la natacion y realice una breve descripción de cada una de ellas
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1-Empezar con las rodillas flexionadas colocando los brazos en vertical y extendidos Luego de esta posición te lanzas al agua.
2-Tras realizar el ejercicio anterior, pasas dejar sólo una rodilla apoyada en el suelo y colocas los brazos en vertical teniéndolos así en extensión con la cabeza metida entre ambos brazos.
3-Por último, engancharás los dedos de una de las piernas sobre el bordillo de la piscina, la pierna no enganchada se flexionada unos 30 grados, flexionas el tronco y extendéis los brazos como en los ejercicios dicho con anterioridad. Finalmente te lanzas al agua y te intentas deslizar en el agua manteniendo la posición del cuerpo como sí fueras una tabla y con los brazos extendidos.
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no se
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