-Enumere los diferentes fases de salto horizontal
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Independientemente del tipo de salto que se realice, existen unas fases comunes a todos ellos: preparatoria, de impulso, vuelo y caída o amortiguación.
Preparatoria: es el conjunto de acciones preliminares de preparación del impulso o batida que se realiza en la segunda fase.
Impulso: flexo-extensión de los miembros inferiores, acción de la musculatura extensora que, acompañada de la acción conjunta del resto de los miembros (también la fuerza de los brazos resulta fundamental) provoca el despegue del cuerpo en la fase de vuelo.
Vuelo: fase en la que el cuerpo deja de tener contacto con la superficie en la que tomó el impulso. En esta fase es fundamental el control del equilibrio, para progresar en función del objetivo del salto, y facilitar la caída del mismo.
Caída: también denominada fase de amortiguación, momento en el que los pies toman contacto con el suelo.