Enumere diferentes tipos de actividades físicas. Elija una actividad física o deporte y explique sus beneficios al practicarl@. Por ejemplo: caminatas al aire libre
Respuestas a la pregunta
basquetbol:
Mejora la coordinación.
Aumenta la resistencia.
Desarrollo de la agilidad, habilidad locomotriz y la rapidez de reflejos.
Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos.
Cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.
futbol:
Mejora la capacidad aeróbica. ...
Mejora la salud cardiovascular. ...
Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular. ...
Construye la fuerza muscular. ...
Aumenta la fuerza de los huesos. ...
Enseña coordinación. ...
Promueve el trabajo en equipo y el compartir. ...
Aumenta la función cognitiva del cerebro.
1.Fútbol
2.Básquetbol
3.Natación
4.Atletismo
Explicación:
El fútbol ayuda a:
Mejora la capacidad aeróbica.
Mejora la salud cardiovascular.
Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular.
Construye la fuerza muscular.
Aumenta la fuerza de los huesos.
Enseña coordinación.
Promueve el trabajo en equipo y el compartir.
Aumenta la función cognitiva del cerebro.