Question

enumerar
momentos principales de una sesión de entrenamiento y explicarlos brevemente. DOY CORONA SIKESI
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Answer 1

Respuesta:

Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte. Podemos dividir la sesión de entrenamiento en 3 grandes partes: Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma