Question

enumerar 10 beneficios de hacer ejercicios con la silla

Answer 1

Respuesta:

uno de sus beneficios son : estar en buena forma ,no lastimas tu espalda ,

Answer 2

Respuesta:

10

Explicación:

1. _ sentadilla pistola en silla

2_. 'step up' en silla

3_ ' dips tríceps ' en silla

4 _'split' con piernas elevada en silla

5 _flexiones con pies apoyadas en silla

6 _ zacada lateral( con silla)

7 _ _ AbdominaleS

8 _cruches ( define tu cinturas) silla

9 _ _ brasos de espalda

10 _glúteos fuertes silla