Educ. Fisica, pregunta formulada por vegakaren710, hace 11 meses


enumera las características del método de entrenamiento intervalado ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por melgarejozamataricar
3

Respuesta:

El entrenamiento del intervalo implica la repetición de periodos de trabajo cortos o largos de una intensidad bastante alta (igual o superior a la máxima capacidad de estado estable de lactato), intercalados con períodos de recuperación (activa con ejercicio suave o pasiva).

Contestado por ramon0888
0

Respuesta:

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Explicación:

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