enumera las características del método de entrenamiento intervalado
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El entrenamiento del intervalo implica la repetición de periodos de trabajo cortos o largos de una intensidad bastante alta (igual o superior a la máxima capacidad de estado estable de lactato), intercalados con períodos de recuperación (activa con ejercicio suave o pasiva).
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0975927812 CREAMOS GRUPO DE WHAT PARA AYUDARNOS
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