Educ. Fisica, pregunta formulada por kiarapalacios488, hace 4 meses

Enumera al menos 5 beneficios de realizar una adecuada entrada en calor antes de realizar actividad física. Da algunos ejemplos

Respuestas a la pregunta

Contestado por andrea27699565

4

Respuesta:

Uno de los beneficios es que optimiza tu rendimiento

evita contracciones musculares

evita lesiones

aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria

te permite respirar mas oxigeno

Explicación:

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