Física, pregunta formulada por EmiliaEntreintaiment, hace 9 meses

Enumera 4 elementos que influyen en el desarrollo corporal y 3 ventajas de practicar el ejercicio físico.

Respuestas a la pregunta

Contestado por kirito1225

RespSi se practica o se decide practicar una actividad física es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones útiles recogidas de la experiencia deportiva:

Busca tu propia motivación y planifica tus actividades de acuerdo a tu condición física.

Solicita una valoración médica previa para conocer tu forma física antes de programar el ejercicio, especialmente si has padecido o padeces alguna enfermedad.

Plantéate objetivos razonables y elige actividades de intensidad, volumen y frecuencia acorde a éstos.

Planifica cómo alcanzar de forma

Haz ejercicio, lleva una vida activa y reduce el sedentarismo: son hábitos beneficiosos para tu salud.

uesta:

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Historia, hace 4 meses

quién fue Adolf Hitler? v:...

Matemáticas, hace 4 meses

Vanina compara los precios de café en el supermercado hay envase que contiene un 1 1/2kg y cuesta 15.999gs y el otro de 1/8 cuesta 1.100gs Vanina desea averiguar a) cuantas veces entra la cantidad...