Entrevista a 3 personas y deberán responder las siguientes preguntas,
• ¿A qué edad es más importante la actividad física?
• ¿Por qué es importante el ejercicio físico? • ¿En qué partes del cuerpo se puede tomar el pulso cardiaco?
•Haces ejercicios constantemente: SI, NO, POR QUÈ?
• ¿Cuántos vasos de agua pura tomas a diario?
(me podrían ayudar solo dando su opinión propia :'>.
poque mi familia no me quiso ayudar TT)
Respuestas a la pregunta
1. en la juventud ( de 14 a 20 años)
2. para estar sanos y fuertes
3. no se
4. si para no estar débil
5. 7 vasos
Respuesta:
-Beneficios de desarrollo
La etapa entre los 5 y los 18 años es crucial para el desarrollo del cuerpo, tanto físico como mental, y el ejercicio es una herramienta importante para ayudar a facilitar esto al máximo.
-Eso es porque los músculos al realizar un ejercicio físico necesitan que les llegue más cantidad de oxígeno que les llega a través de la sangre. Para conseguirlo el corazón late más deprisa, aumentando la frecuencia cardíaca.
-Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta. El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes. El ejercicio ayuda a envejecer bien.
-Aproximadamente 15,5 tazas (3,7 litros) de líquidos al día para los hombres. Aproximadamente 11,5 tazas (2,7 litros) de líquidos al día para las mujeres.
Explicación:
el en salud informacion mas importante ok