ENTRENAMIENTO METODO CONTINUO
*¿Qué es?
*¿Cómo se aplica?
*¿Cuándo lo utilizo?
*¿Cuáles son sus beneficios?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
TE AYUDO
Explicación:
1.Entrenar consecutivamente.
2.Entrenando a cada rato,ejemplo, ejercicios para bajar de peso.
3.Para entrenar, es como un examen, repasar y repasar.
4.Buena condicion fisica.
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