entrenamiento deportivo tradicional QUE ES y describe un entrenamiento deportivo de cualquier categoría
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Fuerza
En física, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas.
Explicación:
En física, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas.
Respuesta:
Cuando hablamos de entrenamiento tradicional, nos estamos refiriendo al entrenamiento de fuerza de toda la vida, estructurado en series y repeticiones, que combina el trabajo de los grandes y pequeños grupos musculares con determinados patrones de movimientos más bien fijos
entrenamiento de resistencia:Realizar un entrenamiento de resistencia de forma regular no solo fortalece y tonifica los músculos, sino que también ayuda a fortalecer los huesos. El entrenamiento de resistencia no debe confundirse con el levantamiento de pesas, el levantamiento de potencia o el fisicoculturismo, que son deportes competitivos
Explicación:
