Entrenamiento
Con el nuevo equipo de fútbol juegas un partido semanal y entrenas dos veces por semana. Cada entrenamiento
tiene la misma estructura: calentamiento, trucos o malabares con el balón, control del balón, práctica de una
técnica (pases, tiro al arco, cobro...), nuevas tácticas de juego, un partido corto y estiramientos. Los entrenamientos
son siempre a la misma hora. A qué hora tienes que llegar al campo de fútbol sabiendo que:
• El entrenamiento termina a las 7:00 p.m.
La sesión de calentamiento dura 25 minutos.
• Los trucos o malabares duran 600 segundos.
• Es necesario preverde hora para practicar el control del balón.
Todos los jugadores tienen que practicar una técnica durante 20 minutos.
El entrenador necesita 15 minutos para enseñarles nuevas tácticas de juego.
* El partido corto dura 2 hora.
. Es importante estirar durante 5 minutos como mínimo.
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maria9752:
mmm...razonamiento?
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gracias por la respuesta
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