Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida fisicamente activo durante la adolescencia, cabe mencionar la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el peso. Asimismo, cada vez hay más pruebas de que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización, Los datos actualmente disponibles indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la edad adulta,cual es la idea principal
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Explicación:
Asimismo, cada vez hay más pruebas de que la actividad física tiene ... Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los ... para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la adolescencia cabe mencionar la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea ...
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